Gassen in je buik Heb je ook last van een opgeblazen gevoel en gassen in je buik na het eten van bonen en peulvruchten? Dat kan veroorzaakt worden door enkele fodmaps. De oligosachariden bestaan uit fructanen en galactanen en met namen geven galactanen (o.a. raffinose en stachyose) die voorkomen in bonen, linzen en kikkererwten, klachten […]
Archive | Enzymen RSS feed for this section

Op zoek naar een recept met een bepaald ingrediënt?
Populaire recepten
Zoekwoorden
beperkt
boek
bonen
boodschappen
buikpijn
buiten de deur eten
chocolade
coeliakie
darmklachten
dieet
dietist
feest
fodmap
fodmap brood
fodmap dieet
fodmap uitgelegd
fructanen
fructose
fruit
galactanen
gastblog
gluten
glutensensitiviteit
glutenvrij
granen
groenten
kerst
koken
lactose
lactoseintolerantie
lunch
ontbijt
pasen
pds
plantaardig
polyolen
prikkelbare darm
spelt
sporten met fodmap
stress
tarwe
update
vakantie
vezels
winactie