Banaan

Chocolade smoothie

Chocolade smoothie

0 of 5

chocolade avocado banaan smootie FODMAP-arm

Get Recipe

Vegan Banaan pannenkoekjes (zonder ei!)

Vegan Banaan pannenkoekjes (zonder ei!)

5 of 5

Vegan pannenkoekjes Pannenkoeken, één van onze favoriete dingen om te maken. En vooral banaan-pannenkoeken worden vaak gemaakt. Wat als je geen ei kunt of wilt eten? Wellicht ben je allergisch...

Get Recipe

Lactosevrij yoghurtijs met banaan en aardbeien

Lactosevrij yoghurtijs met banaan en aardbeien

0 of 5

Lactosevrij yoghurtijs maken Een heerlijk, gezond toetje, dat je in een handomdraai maakt van bevroren bananen en plantaardige of lactosevrije yoghurt. Hoe maak je lactosevrije yoghurt? Je hebt hiervoor geen...

Get Recipe

Roze Smoothie Bowl

Roze Smoothie Bowl

0 of 5

Ons nieuwe E-book FODMAP Smoothies is nu online! Bij een nieuw E-book hoort ook een nieuw recept vinden wij. Daarom een kijkje in ons nieuwe Smoothie ebook, met deze roze smoothie...

Get Recipe

Bananen havermout met notenpasta

Bananen havermout met notenpasta

4 of 5 10 Minutes

This is how i eat it! Ik ben gek op dit simpele, warme fodmap ontbijtrecept van vezelrijke havermoutpap met banaan en notenpasta. De combo van banaan en pindakaas is dan ook één...

Get Recipe

Quinoapap

Quinoapap

0 of 5

Wie kent quinoa nog niet? Een super voedingsmiddel, fodmapvrij, glutenvrij en boordevol vitamines, mineralen en eiwitten. Probeer dit quinoapap ontbijtje eens!

Get Recipe

Perfect sportontbijtje

Perfect sportontbijtje

0 of 5

Lekker licht low fodmap ontbijtje! Perfect ontbijt voor het sporten.

Get Recipe

Mugcake met banaan, chocolade en framboos

Mugcake met banaan, chocolade en framboos

0 of 5 5 Minutes

Oh my god, ken je de mugcake al? Dit is een cakeje in een thee/koffiemok en één van de beste uitvindingen voor ons fodmappers. Binnen een paar minuten staat er een...

Get Recipe

Bananenbrood

Bananenbrood

5 of 5 35 Minutes 1 brood/cake

Als het kouder wordt ga ik bakken. Dat doe ik al járen, als puber stond ik ook vrolijk muffins en appeltaart (oh die appeltaart, die mis ik!) te maken om...

Get Recipe

Chocolade bananenbroodje

Chocolade bananenbroodje

0 of 5 40 Minutes 4 mini broodjes

Een lekker gezond choc olade bananenbroodje met rozijnen. Ideaal voor elk moment voor de dag! Je kan het brood in 1 cakeblik bakken. Ik heb gekozen om 4 minicakevormpjes te...

Get Recipe