Chocolade smoothie

Chocolade smoothie

Published on 4 augustus 2019 | In | Door
0 Comments

Soms heb je zin in iets met chocolade. Liefst iets wat makkelijk en snel te maken is, en ook nog gezond. Ik maakte een snel en gezond FODMAP-arm recept, probeer deze eens, zo lekker!

Recipe Rating

  • (0 /5)
  • 0 ratings

, , , , ,

Ingredients

  • 240 ml ongezoete amandelmelk
  • 1 ijsklontje
  • 1 banaan (vers of uit de diepvries)
  • 1 avocado (ca 60 gram)
  • 1 el cacaopoeder
  • 1 el pindakaas
  • 1 tl ahornsiroop
  • 1/2 el zonnebloempitten
  • 1/2 el lijnzaad en/of chiazaad
  • 1/2 el gewelde rozijnen

Instructions

  1. voeg alle ingredienten in een grote stevige blender
  2. mix net zolang tot je geen pitjes en zaadjes meer kan onderscheiden
  3. schenk het uit in 2 hoge glazen

Rate this recipe

  • 0 People Rated This Recipe

  • Average Rating

  • (0 / 5)
No comments yet.

Geef een reactie