Rijstepap

Rijstepap

Published on 21 februari 2015 | In | Door
1 Comments

Een lekker snel en gezond laag FODMAP ontbijtje: rijstepap!

Recipe Rating

  • (0 /5)
  • 0 ratings

, , , ,

Ingredients

  • paar el rijstebloem bijvoorbeeld van Bambix, naturel of vanille
  • 200 ml rijstemelk (of lactosevrije melk)
  • paar walnoten, max 10
  • 1 el cranberries

Instructions

  1. Verwarm de melk.
  2. Doe net zoveel rijstebloem er in als je wenst. Goed doorroeren.
  3. Voeg de noten en cranberries toe.
  4. Voeg eventueel nog wat suiker of stevia toe.

Rate this recipe

  • 0 People Rated This Recipe

  • Average Rating

  • (0 / 5)

One Response to Rijstepap

  1. Avatar
    Anneke Winia 16 februari 2017 at 22:03 #

    Ik meng havermout en rijstebloem met sojamelk, 2 el lijnzaad en een manderijn. Even de staafmixer er door en smullen maar. Er hoeft op deze manier geen suiker in.

    Beantwoorden

Geef een reactie