Inloggen

Registreren

Je persoonlijke gegevens worden gebruikt om je ervaring op deze site te ondersteunen, om toegang tot je account te beheren en voor andere doeleinden zoals omschreven in onze privacybeleid.

Vegetarische pasta

Vegetarische pasta

Vegetarische pasta

Een lekker vegetarisch low fodmap pasta recept!

Pasta zonder FODMAPs en vlees eten is heel goed mogelijk, eigenlijk juist super makkelijk! Kies glutenvrije low fodmap pasta, er zijn tegenwoordig ontzettend veel soorten, waarvan de kwaliteit de laatste jaren ontzettend vooruit is gegaan. Ik merk niet eens echt meer dat het glutenvrij is. Probeer deze vegetarische fusilli eens. In plaats van fusilli kan je natuurlijk een andere pasta soort gebruiken zoals penne of spaghetti.

Onderstaande fusilli’s zijn laag in FODMAPs:

Fusilli boekweit Ma Vie / Orgran
Fusilli mais Le veneziane / Sam Mills
Fusilli mais rijst Amisa / Consenza Pure and Free / Lieke is vrij / Ma Vie
Fusilli mais gierst rijst Schär
Fusilli 4 granen Lieke is vrij / Semper
Fusilli rice Amisa / Doves farm / Orgran / Rizopia

Voor andere soorten pasta’s die geschikt zijn voor het FODMAP dieet: zie onze boodschappenlijst in de shop

Recipe Rating

  • (5 /5)
  • 1 rating

, , ,

Be Social

About Chef