Het E-book FODMAP Smoothies is nu online!

Een kijkje in ons nieuwe Smoothie e-book, met deze roze smoothie bowl: één van de 60 FODMAP-arme/-beperkte smoothie recepten! Deze roze smoothie bowl serveer je in een kom en is snel, smaakvol en gezond. Met de toppings echt een feestje.

Kies voor toppings met rood en roze, groen en wit voor het mooiste resultaat. Omdat je deze smoothie bowl uit een kom eet, verteert hij ook goed omdat je spijsverteringsenzymen toevoegt aan de voedselmassa. Het perfecte ontbijt!

Op zoek naar meer lekkere en gezonde smoothie? We hebben een super mooi e-book gemaakt met heerlijke gezonde smoothies, in allerlei categorieën:

• groene smoothies
  • met bladgroenten
  • zoals een pittige detox smoothie
• puur fruit smoothies
  • alleen fruit
  • zoals simpele aardbeien-bananensmoothie
• eiwitrijke smoothies
  • goed voor de bloedsuikerspiegel
  • zoals de bosbessen muffin smoothie
• speciale smoothies
  • voor een speciaal momentje
  • zoals de nutella smoothie
• chiapudding
  • heerlijk in combinatie met een smoothie
  • zoals chia met chocoladesaus en aardbeien
• smoothie-ijs
  • romig ijs van pure ingrediënten: een gezonde traktatie!
  • zoals bonus-bananencrème
• + 2 extra pagina’s ideeën voor mocktails (alcoholvrije cocktails), frisdrank en fruitwater

Alle smoothies zijn vrij van geraffineerde suikers, en vaak helemaal plantaardig (dus ook koemelk vrij).  Klik hier voor het nieuwe ebook FODMAP Smoothies!

En als voorproefje deze heerlijke en súper makkelijke roze smoothie bowl, een recept voor 2 personen. Laat de lente maar beginnen!