Product Description

Gepersonaliseerd dieet: ‘way-of-life’

De herintroductiefase heb je gedaan! Als je alles hebt getest, kan je je eigen gepersonaliseerde dieet samenstellen voor de lange termijn. Voeg aan je eigen dieet FODMAP-bevattende voedingsmiddelen toe die je zonder klachten hebt getest. Deze voedingsmiddelen zullen de variatie in je dieet vergroten.

Eindelijk een overzicht waar je wat aan hebt als je de eliminatie-fase hebt afgerond! 

In dit 17 pagina’s tellende overzicht vind je tabellen met de meest voorkomende voedingsmiddelen die getest zijn, waarbij er FODMAP’s gevonden zijn. In de tabellen wordt aangegeven of een voedingsmiddel fructanen, sorbitol, mannitol, galactanen (GOS) of lactose bevat.

Voedingsmiddelen die geen detecteerbare FODMAP’s bevatten (of die nog niet getest zijn), vind je niet in deze tabellen.