Ons fodmap aanbod

FODMAP boodschappenlijst 2022

Vraag je je ook af wat je kan eten tijdens het FODMAP-dieet? 

Welk brood kan ik eten?

Wat voor snoep mag tijdens het dieet?

Wat kan ik kopen als broodbeleg?

Welk drinken is FODMAP-arm?

Het is best een zoektocht.

In dit boek is een volledige complete lijst met voedingsmiddelen die je in diverse winkels en supermarkten kan kopen, zodat jij makkelijker boodschappen kan doen. Dat scheelt tijd, zoekwerk en etiketten lezen!

Iedereen die het FODMAP-dieet volgt en deze boodschappenlijst gebruikt, is enthousiast!

 
0 +
Boodschappenboek verkocht

FODMAP FOODIES Maakt Het Jou Veel Makkelijker

SHOP-AANBOD

Om mee te starten: FODMAP e-books met recepten

E-books met heerlijke en makkelijke FODMAP-arme recepten

4 FODMAP-ARME WEEKMENU'S

Ontdek hoe jij 4 weken lang inspiratie hebt tijdens de eerste fase van het
FODMAP-dieet.
Het e-book zit vol met boodschappenlijstjes, dagmenu's en recepten.
Veel variatie en inspiratie!

0 +
FODMAP-arme weekmenu's verkocht

FODMAP VOOR VEGETARIERS &
VEGANISTEN

Super handig e-book voor vegetariërs en veganisten: 28 FODMAP-arme dagmenu’s.
En heel veel FODMAP-arme recepten voor ontbijt, lunch, diner
Lekkere verantwoorde snacks voor tussendoor.

0 +
Vegaboeken verkocht

LOW FODMAP ONTBIJT & LUNCH

Goed, gezond en lekker ontbijten en low FODMAP lunchen is nog nooit zo makkelijk geweest met dit ebook: 25 heerlijke recepten
Gezond en vezelrijk.

Bestel nu:

0 +
Ontbijt & Lunch Recepten verkocht

SHOP-AANBOD

Meer inzicht en tips hoe jij je darmen onder controle krijgt? 

Kies een webinar. Zowel live video als opname beschikbaar. 

Webinars speciaal voor jou, als consument

Workshop 'Krijg je darmen onder controle'

Worstel jij met je darmen? Ontdek hoe jij met de beste medicijnen, supplementen en voedingsadviezen van je buikpijn af kan komen. 

Dit betreft een opname van een workshop met de beste voedings- en dieettips voor jouw darmen.

Webinar 'Wat is het FODMAP-dieet?'

Heb je de workshop ‘Krijg je darmen onder controle’ gevolgd en heb je nog steeds regelmatig buikpijn, diarree en/of obstipatie? Dan is het FODMAP-dieet voor jou wellicht geschikt. Bekijk nu dit webinar zodat jij weet wat het FODMAP-dieet is.

SHOP-AANBOD

Ben jij professional en begeleid jij mensen met prikkelbare darmklachten?

Kies een online cursus. Als video en pdf beschikbaar.

Webinars speciaal voor de diëtist

LIVE WEBINAR OVER.......

Bekijk regellmatig deze pagina voor updates:

OPNAME ONLINE CURSUS ELIMINATIE FODMAP DIEET
Ontdek wat Fodmap's zijn, hoe het FODMAP-dieet werkt, de wetenschap erachter en alle nuttige tools.

ONLINE CURSUS DIEETADVIEZEN BIJ PDS

Ontdek welke mogelijke behandelingen en de best bewezen dieet- en voedingsadviezen bij PDS zijn

MASTERCLASS MET PATSY CATSOS

Ontdek hoe dietist en expert Patsy mensen met PDS begeleidt; alle fasen van het FODMAP-dieet, andere diëten, suppletie en meer.
Bekijk deze masterclass, speciaal voor diëtisten.

MASTERCLASS SIBO

Ontdek wat SIBO is en hoe jij je PDS-cliënten nog beter kan begeleiden.
Bekijk deze masterclass, speciaal voor diëtisten.

MASTERCLASS INTERMITTENT FASTING

Ontdek hoe jij je PDS-cliënten met intermittent fasting nog beter kan begeleiden.
Bekijk deze masterclass, speciaal voor diëtisten.

Wat andere diëtisten hierover zoal schrijven:

"Nieuwe inzichten en mogelijkheden"

Ik vond het webinar 'Dieetadviezen bij PDS' erg zinvol en leerzaam om te volgen. Ik ben redelijk thuis in dit onderwerp, maar ik vind het belangrijk om up-to-date te blijven en meer te leren van iemand, zoals Sigrid, met heel veel ervaring waardoor ik mijn cliënten nog beter kan helpen. Ik vind het mooi dat Sigrid breder kijkt dan alleen voeding en meerdere aspecten van het leven erbij pakt. Het webinar heeft me zeker nieuwe inzichten gegeven en kennis laten maken met andere mogelijkheden. Ook erg fijn dat Sigrid de tijd neemt om in te gaan op alle vragen en dat ze achteraf nog extra documenten toestuurt met meer informatie. Met hartelijke groet,
Jane Wijbers
Diëtist i.o. & onderzoeker Endometriosecentrum
"Leerzaam"

Ik heb meegedaan met de FODMAP-challenge. Sigrid deelt de informatie met de deelnemers, die vaak jarenlang al zoekende zijn naar antwoorden op hun klachten. Op een afwisselende manier en in een korte tijd veel informatie over PDS. Een positieve bijkomstigheid zijn de dagelijkse opdrachten, die een vooruitgang geven in de vraag ben ik Fodmap ready. Ik zelf denk, vooral met een glimlach, terug naar de openheid van zowel Sigrid als de deelnemers. Voor mij als diëtist leerzaam om mee te mogen kijken in de keuken. Zeker een aanrader voor iedereen die PDS heeft of voor diëtisten, die hierover informeren.
Claudia Pelzers
Sportdiëtist
"Veel inzicht"

Hoi Sigrid,   Wat leuk om vanmiddag je webinar bij te wonen! Altijd fijn om enthousiaste, inspirerende mensen te horen vertellen. aangezien ik zelf ook PDS heb en twee jaar geleden het FODMAP dieet heb gevolgd. Dit heeft me veel inzicht gegeven…..had ik dat maar 30 jaar eerder geweten…😉
Ondanks de opgedane kennis en ervaring, blijft het best lastig om volgens de richtlijnen te leven en klachtenvrij te blijven.
Maar het is al met al een enorme verbetering ten opzichte van hoe het voorheen ging met mijn buik.
Nicole van Mook
Diëtist i.o.

SHOP-AANBOD

FODMAP Dieet Academy

Online. Hoe jij het dieet helemaal zelf kan volgen.

Happy Fodmapper Mini

 

 

Dagen
Uren
Minuten
Seconden

Happy Fodmapper Compleet!

Voor als je je echt alles wilt weten hoe jij voedingspatroon blijvend wilt veranderen en geen buikpijn en andere vervelende klachten krijgt. Inclusief volledige FODMAP-dieet en andere opties. Buikpijnvrij: Voor nu en altijd!

 
0
Happy Fodmappers gingen je voor

Stuur een mail en wij zorgen voor je inloggegevens voor Happy Fodmapper. Wat je ook kies: jij krijgt gegarandeerd een blije buik!